A Organização Mundial da Saúde – OMS definiu o dia 27 de março como uma data voltada a se falar sobre a prevenção e o combate ao câncer colorretal. Como um dia é pouco para tratar de um tema tão importante foi instituída a campanha Março Azul, e os servidores e colaboradores do Tribunal de Justiça Militar do Estado de Minas Gerais (TJMMG) estão engajados à campanha usando a fitinha azul, em lembrança ao mês de prevenção à doença popularmente conhecida como câncer de intestino.
A ação é uma mobilização da Comissão de Gestão do Plano de Logística Sustentável do TJMMG, e as fitas foram distribuídas pelo Serviço de Comunicação Institucional (Secom) em uma ação no dia 15 deste mês, com a intenção de lembrar magistrados, servidores, colaboradores e estagiários sobre a importância de se prevenir contra essa doença que é o terceiro tipo de câncer mais comum no Brasil. Se para alguns foi o primeiro contato com o tema, para outros foi momento de compartilhar experiências e motivar os colegas de trabalho a cuidar da saúde.
O sd PM Thiago Álvares da Silva Constâncio, que integra a equipe do Centro de Segurança Institucional – Cesi, emocionou-se com a campanha após lembrar da história de seu pai com a doença. “Muito resistente a controles de rotina e pelo baixo risco de incidência de câncer na família, meu pai negligenciou a prevenção e, em dado momento, quando suspeitou e buscou investigar o caso, já estava em situação onde precisou de intervenção cirúrgica, inclusive precisou utilizar a temida bolsa de colostomia”, contou o colaborador.
Todavia, pelo diagnóstico precoce, o pai de Álvares conseguiu realizar um bom tratamento e se curou 100% da doença, mantendo agora, aos 68 anos, uma rotina saudável, com novos hábitos e muita vontade de viver. “A chave é a prevenção. Não se deixe levar pelo comodismo e pelo orgulho, procure um médico, faça exames periódicos e o mais importante: cuide do seu corpo e da sua saúde, é o que você tem de mais valioso”, alertou.
Cura – É importante lembrar que o câncer de intestino é tratável e frequentemente curável. Para a detecção precoce, é preciso estar atento aos sintomas mais comuns, como sangue nas fezes, massa (tumoração) e dor abdominal, perda de peso sem motivo aparente, anemia, além de mudança de hábito intestinal. Para chegar ao diagnóstico, devem ser realizados exames de pesquisa de sangue oculto nas fezes, colonoscopia ou retossigmoidoscopia. O tratamento envolve retirada cirúrgica da parte do intestino afetada, radioterapia (associada ou não à quimioterapia) e acompanhamento médico, dependendo da gravidade do caso.
Todos devem ficar atentos, também, aos fatores de risco. São eles: a ingestão excessiva de carne vermelha, o tabagismo e o consumo de bebidas alcoólicas. É importante levar em consideração, ainda, o histórico familiar de câncer de intestino, ovário, útero ou mama, e as doenças inflamatórias do intestino, como retocolite ulcerativa crônica e Doença de Crohn.
Com foco na prevenção, é preciso manter uma dieta rica em vegetais, frutas e alimentos que contenham fibras. Manter um peso saudável, praticar atividade física, limitar o consumo de carnes vermelhas e de carnes processadas, além de evitar o consumo de bebidas alcoólicas e o tabagismo, são bons hábitos que ajudam.
Texto: Natália Oliveira e Esperança Barros, com informações do portal Gov.Br
Edição: Esperança Barros
Secom/TJMMG