O Tribunal de Justiça Militar do Estado de Minas Gerais (TJMMG) promoveu, na quinta-feira, 27, a palestra “Saúde, memória e longevidade: cuidados para viver mais e melhor”. O evento ocorreu no auditório do edifício-sede e foi uma iniciativa conjunta da Comissão Gestora do Plano de Logística Sustentável (CGPLS), do Comitê Gestor Local de Atenção Integral à Saúde e da Escola Judicial Militar (EJM).
A palestra integrou as ações do Fevereiro Roxo, campanha que conscientiza sobre o Mal de Alzheimer, a fibromialgia e o lúpus, reforçando a importância do acompanhamento dessas condições. Com o foco na saúde da memória, o evento abordou o impacto do envelhecimento na sociedade e estratégias para manter a qualidade de vida ao longo dos anos.
A abertura foi conduzida pelo juiz de Direito substituto João Pedro Hoffert Monteiro de Lima, que integra o Comitê Gestor Local de Atenção Integral à Saúde e na oportunidade representou o desembargador Fernando José Armando Ribeiro, ouvidor e presidente da CGPLS. O juiz ressaltou a relevância do tema e destacou a necessidade de refletir sobre a longevidade.
“O objetivo da palestra é fazer essa reflexão, essa conscientização quanto a essa qualidade de vida que nós buscamos, seja na velhice, seja em qualquer outra situação da vida. E para a gente poder alcançar essas coisas, a gente começa hoje”, refletiu o magistrado.
A palestrante, terapeuta ocupacional e psicóloga Adriana Hermont Barbosa, especialista em Saúde Mental e Psicanálise na Atualidade, trouxe dados sobre o envelhecimento populacional e a importância da prevenção das doenças cognitivas. Ela apresentou estatísticas sobre o aumento da expectativa de vida e a necessidade de planejamento para um envelhecimento saudável.
“Nós ganhamos nesse último século mais de 30 anos de vida. E aí fica o meu questionamento: o que nós vamos fazer com eles? A gente quer só durar ou a gente quer participar e viver?”, provocou Adriana.
A palestra incluiu uma dinâmica interativa para demonstrar a relação entre atenção e memória, ressaltando que a capacidade de reter informações está diretamente ligada ao foco e ao interesse do indivíduo. Além disso, foram apresentadas estratégias para a preservação da memória, como a prática de novos aprendizados, o fortalecimento das conexões sociais e a adoção de um estilo de vida ativo.
Texto: Ana Luísa Ribeiro
Edição: Esperança Barros
Ascom/TJMMG