O Tribunal de Justiça Militar do Estado de Minas Gerais (TJMMG) iniciou, na segunda-feira, 6, a Semana da Saúde, focada na promoção da saúde e do bem-estar do público interno que atua na Justiça Militar. A programação segue com a oferta de imunização contra a gripe, agora em nova data: nesta quinta-feira, 9, e na segunda-feira, 13.
A vacinação é voltada a todo o público interno, incluindo magistrados, servidores, militares à disposição, colaboradores terceirizados e estagiários que atuam na Justiça Militar de Minas Gerais. Nos dois dias, a imunização ocorrerá das 11h às 17h, no hall do auditório.
Autoconhecimento – A Semana da Saúde celebra o Dia Mundial da Saúde, criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em alusão à fundação da instituição no dia 7 de abril de 1948. No TJMMG, sua realização atende à Resolução n. 576/2024, do Conselho Nacional de Justiça (CNJ).
A programação foi aberta pelo desembargador Fernando José Armando Ribeiro, ouvidor do TJMMG e presidente do Comitê Gestor Local de Atenção Integral à Saúde de Magistrados e Servidores da Justiça Militar de Minas Gerais. O evento contou ainda com a presença da juíza de Direito do Juízo Militar Carolina Aleixo Benetti de Oliveira Rodrigues, integrante do Comitê.
Em seu discurso, o desembargador falou sobre a importância do evento voltado a olhar o público interno de maneira mais integral. “Nossa Semana da Saúde tem um sentido maior do que apenas o cumprimento de uma meta do CNJ. Nós temos nos empenhado, de fato, para que o evento seja um momento de acolhimento de questões humanas que possam trazer ações benévolas para a saúde do nosso servidor”, ressaltou.
A primeira ação da Semana da Saúde foi a palestra “Autoconhecimento como ferramenta de gestão da própria saúde”, proferida pela tenente-coronel PM psicóloga Eliene Lima, veterana do Quadro de Oficiais de Saúde da Polícia Militar de Minas Gerais. O assunto, segundo o desembargador Fernando Armando Ribeiro, é “absolutamente fundamental nos dias atuais”. “Conhecer a si mesmo é um tema muito importante, porque estamos sempre na correria, no exercício de atividades externas, expostos numa corrida, como um carro acelerando, e de certa forma isso não permite muitas vezes nos revisitar, pensar os caminhos, pensar a nossa interioridade, o que é fundamental para você ter uma vida boa”, disse.
Durante a palestra, Eliene Lima enfatizou a importância da saúde mental no ambiente de trabalho e alertou para os impactos do desequilíbrio entre vida profissional e bem-estar. Segundo ela, o trabalho pode ser tanto uma fonte de realização quanto um fator de adoecimento, especialmente quando há desalinhamento com as atividades desempenhadas.
Ao abordar alterações recentes feitas pelo Ministério do Trabalho na legislação trabalhista, a palestrante explicou a atualização da Norma Regulamentadora n. 1 (NR-01), que passou a incluir os chamados riscos psicossociais, com impactos na saúde mental. Isso se fundamenta em dados como números levantados em 2022, quando a Organização Mundial da Saúde (OMS) fez uma pesquisa que mostrou que havia, no mundo, 1 bilhão de pessoas com algum tipo de transtorno mental.
“Isso significa que uma em cada oito pessoas no mundo estava sendo afetada por esse tipo de doença. Quando a gente traz para o Brasil, os dados são muito tristes, porque estamos falando do Brasil líder em transtornos de ansiedade; estamos falando de 5,8 pessoas com a prevalência de depressão no país; e estamos falando que questões de saúde mental são a segunda maior causa de afastamento do trabalho pelo INSS [Instituto Nacional de Seguro Social], representando de 12 a 15% das causas de afastamento”, lamentou.
Nesse cenário, a palestrante reforçou a importância da responsabilidade individual no cuidado com a saúde, especialmente diante das demandas profissionais. “A nossa saúde é uma responsabilidade que precisa ser prioritariamente nossa. No final das contas, dentro de uma empresa, é claro que as pessoas são muito importantes, mas existe uma meta, existe uma missão, existem trabalhos a serem entregues. E quando a gente é muito dedicado ao trabalho, é muito fácil deixar a saúde de lado e pensar assim: ‘Eu tenho uma meta a cumprir, eu preciso de ir lá, preciso de fazer aquele relatório’. Se a gente não está realmente muito vinculado com o nosso propósito, a saúde vai ficando em segundo plano em diversas situações”, reforçou.
Eliene Lima informou, então, que ser saudável não é não estar doente, mas é ter plena noção dos próprios sonhos e motivações. “Se a gente não conhece a si mesmo, já saímos em desvantagem em diversas coisas. E por incrível que pareça, isso é muito comum, passamos pela vida sem sabermos muito de nós mesmos (…) Saúde é um completo estado de bem-estar físico, mental e social, e eu acrescentaria ainda o espiritual, não no sentido religioso, de fé, mas de reconexão consigo mesmo”, provocou.
TJMMG em movimento – Durante a abertura da Semana da Saúde, foi lançado o desafio “TJMMG em movimento”, com o objetivo de estimular a prática de atividade física entre os integrantes do Tribunal, promovendo saúde, bem-estar e qualidade de vida. O desafio teve início na terça-feira, 7, e prossegue até o dia 27 deste mês, podendo participar magistrados, servidores, militares à disposição, colaboradores terceirizados e estagiários da Justiça Militar.
Para participar, os interessados devem baixar a versão gratuita do aplicativo GymRats, disponível na Play Store e na App Store, realizar o cadastro e aderir voluntariamente ao desafio por meio de link encaminhado via aplicativo de mensagens Spark ou QR Code disponibilizado nos televisores internos do Tribunal. No aplicativo, as atividades físicas deverão ser registradas conforme os critérios estabelecidos, por meio de check-ins.
A Semana da Saúde é uma iniciativa do Comitê Gestor Local de Atenção Integral à Saúde de Magistrados e Servidores da Justiça Militar de Minas Gerais, em parceria com a Escola Judicial Militar (EJM), apoio da Comissão Gestora do Plano de Logística Sustentável (CGPLS) e da Assessoria de Comunicação Institucional (Ascom). O desafio “TJMMG em movimento” conta com apoio do Sindicato dos Servidores da Justiça de 2ª Instância do Estado de Minas Gerais (Sinjus-MG) e do Sindicato dos Servidores da Justiça do Estado de Minas Gerais (Serjusmig).
Texto: Rafaela Berigo e Esperança Barros
Edição: Esperança Barros
Ascom/TJMMG