O Tribunal de Justiça Militar do Estado de Minas Gerais (TJMMG) encerra, nesta quinta-feira, 29, a programação da Semana do Servidor 2026 com uma apresentação da Banda Bios, do Corpo de Bombeiros Militar de Minas Gerais (CBMMG). O show, em homenagem àqueles que fazem a Justiça Militar mineira, será realizado das 16h às 17h.
A Semana do Servidor 2026 teve início na segunda-feira, 26, com a palestra “Do cansaço ao bem-estar: contribuições da Psicologia Positiva em tempos acelerados”, com a participação do professor Gabriel Almeida Assumpção, do Centro Loyola de Belo Horizonte. Na ocasião, o professor falou sobre as psicologias positiva e negativa, e o conceito de sociedade do cansaço, que ajuda a compreender os efeitos da pressão por produtividade na vida contemporânea.
“A psicologia positiva é um campo da Psicologia voltado para o bem-estar, que busca compreender o que faz as pessoas felizes, como agem em suas melhores condições e como esses conhecimentos podem contribuir para a sociedade. Ele ainda pode ser aplicado em diferentes áreas, como esporte, educação e políticas públicas. Já a psicologia negativa é uma expressão utilizada pela psicologia positiva para se referir a correntes psicológicas, especialmente do século 20, que enfatizavam os sintomas, as patologias e o tratamento”, explicou o professor.
Ao discutir os efeitos da pressão por produtividade, o palestrante destacou a importância de desacelerar e reconhecer o valor do descanso, mostrando como momentos simples do cotidiano, livres de exigências produtivas, podem contribuir para o bem-estar e a clareza mental. “O repouso e o poder de não fazer nada são coisas importantes. Às vezes, sentar na varanda de casa, sentar na cadeira, deitar no chão e ficar brincando com o cachorro são situações em que podem surgir boas ideias e boas coisas. O não fazer nada é essencial, é uma espécie de faxina mental”, refletiu.
Blitz postural – A programação da Semana do Servidor seguiu com a Blitz Postural, realizada na terça e quarta-feira, dias 27 e 28. Durante a ação, conduzida por uma equipe do Grupo Saúde e Vida, o público interno do TJMMG foi orientado sobre a importância da postura corporal adequada no ambiente de trabalho. Os participantes também realizaram exercícios de alongamento e receberam orientações para a adoção de hábitos mais saudáveis no dia a dia.
Como parte da atividade, os profissionais promoveram uma dinâmica educativa com folhetos que simulavam multas de trânsito, classificadas em infrações leves, moderadas, graves e gravíssimas. A classificação era atribuída de acordo com a postura corporal observada em cada participante, de modo a chamar a atenção, de forma lúdica, para os cuidados necessários com a postura e a prevenção de desconfortos e problemas posturais.
Ainda na terça-feira, foi promovido um encontro com o Sindicato dos Servidores da Justiça de 2ª Instância do Estado de Minas Gerais (Sinjus) e pelo Sindicato dos Servidores da Justiça do Estado de Minas Gerais (Serjusmig), que na oportunidade anunciaram pautas relevantes para os servidores.
Valorização – A Semana do Servidor 2026 é realizada em comemoração ao Dia do Servidor Público, celebrado em 28 de outubro, e oferta com uma série de atividades voltadas ao público interno da instituição, incluindo magistrados, servidores, colaboradores e estagiários. Com o slogan “Celebrando quem faz a diferença todos os dias”, a iniciativa reforça o compromisso do Tribunal com a valorização profissional, a saúde, a qualidade de vida e o bem-estar de todos que atuam na Justiça Militar mineira.
A iniciativa é uma realização do Comitê Gestor Local de Atenção Integral à Saúde de Magistrados e Servidores da Justiça Militar do Estado de Minas Gerais e da Diretoria Executiva de Recursos Humanos, com apoio da Escola Judicial Militar e da Assessoria de Comunicação Institucional.
Texto: Rafaela Berigo
Edição: Esperança Barros
Ascom/TJMMG